吃面和吃米饭哪个容易胖（吃米饭和面食哪个容易胖）

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。吃面和吃米饭哪个容易胖，吃米饭和面食哪个容易胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、面食较易发胖。

2、从营养上说面粉比大米含脂肪、蛋白高。

3、发酵面食比大米易吸收。

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