老打哈欠是怎么缓解（老打哈欠是怎么回事）

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。老打哈欠是怎么缓解，老打哈欠是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这是人体在大脑缺氧时的一种保护性反应，在一个相对封闭的空间里静坐，如果时间稍长，由于呼吸平缓，体内会堆积大量的二氧化碳，大脑就会有缺氧现象，为缓解缺氧，呼吸系统就会做出一个大的气体交换动作—打哈欠，这是很平常的现象，比如学生上课时间一长，哈欠就连成一片。

2、缓解的办法：连续做几次深呼吸，将体内的二氧化碳排出，相信会有所改善。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。