12pm 指的是中午十二点，也就是正午 12 点，属于十二小时计时法里面的下午时段起始点，很多人容易把 am 和 pm 记混，核心原因是 am 代表上午，pm 代表午后，正午 12 点就是 pm 的起点，午夜零点是 12am，掌握这个规则之后，看时间标注就不会混淆，在预约日程，填写表单，海外网站下单，会议通知这类场景经常会碰到 12pm 这种写法，看懂这个标识可以避免时间安排出错。十二小时制把一整天 24 小时拆成两段，每段 12 小时，第一段从午夜 0 点也就是 12am，一直到正午 12 点也就是 12pm，第二段从正午 12pm 一直到午夜 12am，am 全称是 ante meridiem，意思是正午之前，pm 全称是 post meridiem，意思是正午之后，这个定义是国际通用的时间标注规范，不同地区基本都沿用这套标准。

am 和 pm 对照表格

表格

容易混淆的要点

很多误区会觉得 pm 全部都属于晚上，实际上 pm 是从正午十二点就开始，一直延续到午夜，所以 12pm 是中午，1pm 开始才是下午，等到天色变暗之后才是晚上，pm 这个标识不单纯代表夜晚，是覆盖正午之后全部十二个小时。

还有一部分老式文档或者个别地区习惯会有特殊写法，但是主流系统，手机电脑，国际商务文件，表单系统都严格遵循标准定义，填写信息的时候优先按照标准规则识别。

二十四小时制就不会出现这个歧义，12 点正午写作 1200，午夜写作 0000，如果是重要预约，最好同时确认是十二小时制还是二十四小时制，双重核对可以避免差错。

识别使用步骤

第一步看到带 pm 的时间，先确认是不是 12pm

第二步对照十二小时制定义，12pm 就是正午中午

第三步如果是 1pm 之后的 pm 时间，就属于下午以及夜间时段

第四步重要事项可以补充备注，确认对方理解的时间是否一致

日常填写表单，设置闹钟，查看邮件通知，只要记住 am 是正午之前，pm 是正午之后，就能快速判断 12pm 中午还是晚上。

【相关 FAQ】

问题 1，12pm 中午还是晚上，12am 对应的是什么时间

回答 1，12pm 中午还是晚上，12pm 是中午正午，12am 对应的是午夜零点凌晨时段

问题 2，12pm 中午还是晚上，为什么很多人会误以为是晚上

回答 2，12pm 中午还是晚上，因为 pm 字面容易被理解成夜晚，但是 pm 含义是正午之后，从中午十二点就已经开始，所以 12pm 属于中午

问题 3，12pm 中午还是晚上，手机系统可以切换成二十四小时制吗

回答 3，12pm 中午还是晚上，绝大多数手机都支持切换二十四小时制，切换之后就不会出现 12pm 中午还是晚上这类歧义

问题 4，12pm 中午还是晚上，海外会议写 12pm 是正午吗

回答 4，12pm 中午还是晚上，按照国际通用十二小时制规范，海外会议标注 12pm 就是正午中午，重要会议建议再次跟对方确认时间

【免责申明】

本文内容基于通用十二小时制时间规范讲解，个别特殊场景可能存在自定义标注方式，重要时间安排建议提前和相关方确认，内容仅作为时间知识参考，不具备强制标准效力。