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葱花猪肝粥的做法

2025-09-26 08:33:05

问题描述:

葱花猪肝粥的做法,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-09-26 08:33:05

葱花猪肝粥的做法】葱花猪肝粥是一道营养丰富、口感细腻的家常粥品,尤其适合早餐或病后调理食用。猪肝富含铁、维生素A和B族维生素,有助于补血养颜;而葱花则能提升粥的香气,使整体风味更加清新。下面将详细介绍制作葱花猪肝粥的具体步骤,并以表格形式进行总结。

一、材料准备

材料 用量(约)
猪肝 150克
大米 50克
葱花 1小把
生姜 2片
适量
食用油 少许
清水 800毫升

二、制作步骤

1. 处理猪肝

- 将猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除血水。

- 沥干水分后,加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。

2. 煮粥

- 大米淘洗干净,与清水一同放入锅中,大火煮开后转小火慢熬30分钟,期间不断搅拌以防粘底。

3. 加入猪肝

- 粥快熟时,加入腌好的猪肝片,继续煮5-8分钟,至猪肝变色熟透。

4. 调味与撒葱花

- 根据个人口味加入适量盐调味。

- 最后撒上葱花和几片生姜,稍微煮1分钟即可关火。

三、小贴士

- 猪肝不宜煮太久,否则会变硬影响口感。

- 若喜欢更鲜美的味道,可在煮粥时加入几滴香油提香。

- 葱花最后加入,保留其清香和颜色。

四、总结表格

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪肝、大米、葱花、生姜、盐、油、清水
2. 处理猪肝 洗净切片,泡水去血水,加盐油腌制
3. 煮粥 大米加水煮30分钟,小火慢熬
4. 加入猪肝 粥快好时加入猪肝片煮5-8分钟
5. 调味撒葱花 加盐、葱花、生姜,稍煮即可

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗美味又营养的葱花猪肝粥,既适合日常食用,也适合身体虚弱时补充营养。

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