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豆角炖排骨做法

2025-09-15 07:15:55

问题描述:

豆角炖排骨做法,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-09-15 07:15:55

豆角炖排骨做法】豆角炖排骨是一道家常菜,营养丰富,口感鲜美,深受大家喜爱。这道菜不仅味道好,还能补充蛋白质和膳食纤维,适合家庭日常食用。下面将从选材、步骤和注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
排骨 500 建议选用肋排或小排,肉质嫩
豆角 300 新鲜豆角,去两头洗净
生姜 1块 切片或拍碎
大蒜 3瓣 去皮切片
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
清水 适量 烧开后加水量

二、制作步骤

1. 排骨处理:将排骨洗净,放入冷水中焯水,加入几片姜和少许料酒,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

2. 豆角处理:豆角去两头,洗净后切成段,根据个人喜好可选择是否去皮。

3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片和蒜片爆香,再加入排骨翻炒至微黄。

4. 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒和白胡椒粉继续翻炒均匀,倒入足够的热水,大火烧开后转小火慢炖。

5. 加入豆角:待排骨炖约15分钟后,加入豆角,继续炖煮15-20分钟,直至豆角变软。

6. 收汁调味:根据口味加入适量盐,适当收汁,使汤汁浓稠即可出锅。

三、小贴士

- 排骨焯水是关键,能有效去除血水和腥味。

- 豆角不宜过早加入,否则容易煮烂影响口感。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后阶段加入少量淀粉水勾芡。

- 可根据个人口味加入胡萝卜、土豆等配菜,增加营养和风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的豆角炖排骨了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时一起享用。希望这份总结对你有所帮助!

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