【排球比赛规则】排球是一项团队对抗性运动，讲究技巧、配合与战术。为了保证比赛的公平性和规范性，国际排球联合会（FIVB）制定了详细的排球比赛规则。以下是对排球比赛规则的简要总结，并附有相关规则要点表格。
一、比赛基本规则
1. 比赛场地
排球比赛在长18米、宽9米的矩形场地上进行，中间设有高网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。
2. 参赛人数
每队上场6人，其中一名为队长，负责与裁判沟通。
3. 得分方式
比赛采用“每球得分制”，即无论发球方是否得分，只要球落地或出界，对方即可得分。
4. 比赛局数
通常为五局三胜制，前四局每局先得25分且领先2分为胜，第五局为15分且领先2分。
5. 发球规则
发球方必须在发球区内将球击过网，发球后队员可移动至任意位置。
6. 触球次数限制
每队最多触球三次，包括拦网触球，但不计在内。
7. 换人规则
每局比赛中，球队可进行换人，但需在死球时进行，且换人次数有限。
8. 暂停与技术暂停
每局比赛中，每队有两次暂停机会，每次不超过30秒；每局第8和第16分时有技术暂停。
二、常见违规行为
| 违规类型 | 描述 |
| 过网击球 | 在对方球员未触球前，己方球员击球过网 |
| 网下穿越 | 足部或其他身体部位穿过球网 |
| 触网 | 球员触碰到球网或标志杆 |
| 四次触球 | 一方球员触球超过三次 |
| 同时触球 | 两名球员同时触球 |
| 发球违例 | 发球动作不符合规定，如踩线、过早击球等 |
三、其他重要规则
- 自由人制度：在某些比赛中，允许设置一名自由人，专门负责防守，不能参与发球或进攻。
- 比赛时间限制：单局比赛不得超过30分钟，若超时则进入决胜局。
- 裁判职责：主裁负责判断得分和犯规，司线员负责判断球是否出界。
四、总结
排球比赛规则较为复杂，但核心在于公平竞争、技术运用与团队协作。理解并遵守规则是取得胜利的基础。通过掌握这些规则，球员和观众都能更好地享受这项运动的魅力。
排球比赛规则表（简要版）
| 项目 | 内容 |
| 场地尺寸 | 18m × 9m |
| 网高（男/女） | 2.43m / 2.24m |
| 每队人数 | 6人 |
| 得分方式 | 每球得分制 |
| 局数 | 五局三胜 |
| 发球要求 | 在发球区，不得踩线 |
| 触球次数 | 最多3次 |
| 常见违规 | 过网击球、触网、四次触球等 |
以上内容为对排球比赛规则的全面总结，旨在帮助读者更清晰地了解比赛流程与规则要点。
