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肉片烧芸豆的家常做法

2025-11-18 10:11:34

问题描述:

肉片烧芸豆的家常做法,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-11-18 10:11:34

肉片烧芸豆的家常做法】“肉片烧芸豆”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合家庭日常烹饪。这道菜以猪肉和芸豆为主料,搭配适量的调料,简单易做,味道却十分地道。以下是这道菜的详细做法总结。

一、菜品简介

“肉片烧芸豆”是将切好的瘦肉片与芸豆一起炖煮而成的菜肴。肉片嫩滑,芸豆软糯,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。做法简单,适合新手尝试。

二、食材准备(2人份)

食材 用量
猪里脊肉 150克
芸豆 200克
生姜 1小块(约5克)
大蒜 3瓣
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 500毫升
食用油 适量

三、制作步骤

1. 处理食材

- 猪里脊肉洗净后切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

- 芸豆去两头,洗净备用;生姜切片,大蒜拍碎。

2. 煸炒肉片

- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入姜片和蒜末爆香。

- 放入腌好的肉片,中火煸炒至变色,盛出备用。

3. 炖煮芸豆

- 锅中再加少许油,放入芸豆翻炒几下,加入清水煮沸。

- 加入生抽、老抽、料酒调味,煮开后转小火炖煮10分钟。

4. 合烧入味

- 将炒好的肉片倒入锅中,与芸豆一起翻炒均匀。

- 继续炖煮5-8分钟,待芸豆软烂、肉片入味即可。

5. 收汁出锅

- 根据口味调整盐量,如喜欢浓稠一点的汤汁,可大火收汁。

- 出锅前撒上少许葱花或香菜点缀更佳。

四、小贴士

- 肉片可用鸡胸肉或牛肉代替,同样美味。

- 芸豆提前泡发会更易煮熟,口感更好。

- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱提味。

通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又健康的“肉片烧芸豆”。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。

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