【荷尔蒙是什么】荷尔蒙，又称为激素，是人体内由内分泌腺体分泌的一种化学物质。它们通过血液运输到全身各处，调节多种生理功能，如生长、发育、代谢、生殖、情绪等。荷尔蒙在维持身体平衡和正常运作中起着至关重要的作用。
以下是对“荷尔蒙是什么”的总结与分类：
| 类别 | 名称 | 来源 | 主要功能 |
| 性激素 | 雌激素 | 卵巢 | 促进女性第二性征发育，维持月经周期 |
| 睾酮 | 睾丸 | 促进男性第二性征发育，影响肌肉和骨量 | |
| 胰岛激素 | 胰岛素 | 胰脏 | 调节血糖水平，促进葡萄糖的吸收和储存 |
| 胰高血糖素 | 胰脏 | 提高血糖水平，对抗胰岛素的作用 | |
| 垂体激素 | 生长激素 | 垂体 | 促进身体生长和细胞再生 |
| 促甲状腺激素 | 垂体 | 刺激甲状腺分泌甲状腺激素 | |
| 肾上腺激素 | 肾上腺素 | 肾上腺 | 应对压力，提高心率和血压 |
| 皮质醇 | 肾上腺 | 调节应激反应、免疫系统和代谢 | |
| 甲状腺激素 | 甲状腺素（T3/T4） | 甲状腺 | 调节基础代谢率，影响能量消耗和体温 |
| 消化系统激素 | 胰泌素 | 胰脏 | 刺激胰岛素分泌，帮助消化 |
| 胆囊收缩素 | 小肠 | 引发胆囊收缩，释放胆汁 |
荷尔蒙虽然种类繁多，但它们共同构成了人体内部的“信息传递网络”。一旦荷尔蒙分泌失衡，就可能导致一系列健康问题，如月经紊乱、肥胖、焦虑、疲劳等。因此，了解荷尔蒙的基本知识，有助于我们更好地关注自身健康，必要时寻求专业医疗建议。
