【全麦饼干如何做】制作全麦饼干是一个简单又健康的烘焙过程,适合喜欢在家动手做点心的人。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约20块) | 备注 |
全麦面粉 | 150克 | 可用普通面粉代替,但全麦更健康 |
鸡蛋 | 1个 | 建议使用常温鸡蛋 |
牛奶 | 80毫升 | 可根据面团湿度调整 |
黄油 | 50克 | 建议使用无盐黄油 |
红糖 | 30克 | 可替换为白砂糖或蜂蜜 |
泡打粉 | 1茶匙 | 增加松软度 |
盐 | 1/4茶匙 | 提升风味 |
芝麻/坚果碎 | 适量 | 可选,增加口感 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 将黄油提前软化,加入红糖搅拌至融合。 |
2 | 加入鸡蛋和牛奶,继续搅拌均匀。 |
3 | 筛入全麦面粉、泡打粉和盐,轻轻拌匀成面团。 |
4 | 如果面团太干,可少量添加牛奶;如果太湿,可加少许面粉。 |
5 | 将面团擀成约0.5厘米厚的薄片,用模具压出形状。 |
6 | 放入预热好的烤箱(170℃),烘烤12-15分钟至表面微金。 |
7 | 取出冷却后即可食用或密封保存。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
温度控制 | 烤箱温度不宜过高,避免外焦内生 |
面团处理 | 避免过度揉捏,以免影响口感 |
成品保存 | 完全冷却后放入密封容器,可保存3-5天 |
替代方案 | 可使用燕麦片或亚麻籽替代部分面粉,增加纤维含量 |
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出香脆可口的全麦饼干。不仅营养丰富,还能满足对健康饮食的追求。尝试不同的配料组合,也能让这款小点心更加多样化。