【长豆角猪肉馅饺子的做法】长豆角(也叫四季豆)是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜,搭配鲜嫩的猪肉馅制作成饺子,既美味又健康。下面是一份详细的“长豆角猪肉馅饺子的做法”,以加表格的形式呈现,帮助你轻松掌握这道家常美食。
一、做法总结
长豆角猪肉馅饺子的制作主要包括以下几个步骤:准备食材、处理长豆角、调制肉馅、包饺子和煮饺子。整个过程操作简单,适合家庭制作。关键在于处理长豆角时要彻底焯水,避免中毒风险;肉馅调味要适中,确保口感鲜美。
二、材料与用量表
材料 | 用量(约可包20个饺子) |
长豆角 | 300克 |
猪肉馅 | 300克 |
饺子皮 | 20张 |
生姜 | 1小块(约5克) |
大蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | ½汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 1茶匙 |
食用油 | 适量(炒肉馅用) |
三、详细步骤说明
1. 处理长豆角
- 长豆角洗净后去两头,切成小段。
- 锅中烧水,加入少许盐,放入长豆角焯水约3分钟,捞出过冷水,沥干备用。
2. 调制肉馅
- 猪肉馅中加入切碎的生姜、大蒜、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和香油,搅拌均匀。
- 可根据个人口味调整调料比例。
3. 包饺子
- 取一张饺子皮,放入适量肉馅和少量长豆角,对折捏紧边缘,捏出褶子即可。
4. 煮饺子
- 锅中加水烧开,放入饺子,轻轻搅拌防止粘底。
- 水沸后加入一碗冷水,重复两次,待饺子浮起且皮变透明即可捞出。
四、小贴士
- 长豆角一定要焯水至熟透,避免因未熟导致中毒。
- 肉馅中可加入少量葱花或胡萝卜丁,增加风味和颜色。
- 若喜欢更鲜美的口感,可在肉馅中加入少许水或高汤拌匀。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的长豆角猪肉馅饺子,既保留了豆角的清香,又融合了肉馅的鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。