【复发性口腔溃疡】复发性口腔溃疡（Recurrent Aphthous Ulcer，简称RAU）是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为反复发作的浅表性溃疡，常伴有疼痛感，影响进食和说话。该病多发于青少年及成年人，女性发病率略高于男性。虽然不会危及生命，但频繁发作会给患者带来较大的不适。
一、概述
复发性口腔溃疡是一种非传染性的慢性炎症性疾病，病因复杂，可能与免疫功能异常、营养缺乏、遗传因素、压力过大、局部创伤等多种因素有关。其特点是周期性复发，愈合时间一般为7~14天，但可能反复发作。
二、分类
根据溃疡的大小和形态，复发性口腔溃疡可分为以下三种类型：
| 类型 | 症状描述 | 发病部位 | 愈合时间 |
| 轻型溃疡 | 小而浅，直径小于10mm，边缘清晰 | 唇、颊、舌缘等 | 7~14天 |
| 中型溃疡 | 较大，直径10~30mm，深部溃疡 | 口腔黏膜 | 14~21天 |
| 重型溃疡 | 大而深，直径大于30mm，常伴并发症 | 舌、软腭等 | 21天以上 |
三、常见症状
- 口腔内出现一个或多个圆形或椭圆形溃疡
- 溃疡表面呈灰白色或黄色，边缘红肿
- 疼痛明显，尤其在进食或说话时加剧
- 溃疡周围有轻微炎症反应
- 部分患者伴有发热或淋巴结肿大（多见于重型）
四、诱发因素
| 因素 | 说明 |
| 免疫系统异常 | 如自身免疫性疾病或免疫力低下 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史 |
| 心理压力 | 精神紧张、焦虑、失眠等 |
| 局部刺激 | 如咬伤、牙刷过硬、食物摩擦等 |
| 激素变化 | 如月经期、怀孕等 |
五、治疗方法
| 方法 | 说明 |
| 局部药物 | 如含激素类药膏、消炎漱口水等 |
| 口服药物 | 如维生素补充、免疫调节剂等 |
| 物理治疗 | 如激光照射、冷冻疗法等 |
| 生活调整 | 减少压力、保持良好作息、避免刺激性食物 |
| 中医治疗 | 如中药调理、针灸等 |
六、预防建议
- 保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线
- 均衡饮食，注意补充维生素和矿物质
- 避免辛辣、过烫或坚硬的食物
- 减轻精神压力，保证充足睡眠
- 定期体检，及时发现并处理潜在健康问题
七、总结
复发性口腔溃疡虽不致命，但因其反复发作、影响生活质量，仍需引起重视。了解其病因、症状及治疗方法有助于更好地进行自我管理和预防。若病情严重或长期不愈，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
