寒冷的冬日里,一碗热腾腾的花生猪肚汤无疑是暖胃又暖心的选择。这道汤品不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值,非常适合家庭聚餐或日常滋补。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的花生猪肚汤。
准备材料:
- 猪肚 1个(约500克)
- 花生米 100克
- 姜片 3片
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤:
第一步:处理猪肚
1. 将买回来的猪肚清洗干净,去除多余的脂肪和杂质。
2. 在猪肚内撒上少许盐和面粉,反复揉搓几分钟,这样可以有效去除异味。
3. 用清水冲洗干净后,放入锅中加冷水煮沸,加入几片姜片和少量料酒去腥。
4. 煮至猪肚变白且没有明显腥味时捞出,放凉后切成条状备用。
第二步:准备花生
1. 提前将花生米浸泡在清水中约2小时,使其吸饱水分。
2. 浸泡后的花生米更容易炖煮入味。
第三步:炖煮汤品
1. 取一砂锅或炖锅,加入足量的清水,放入切好的猪肚条。
2. 加入姜片和适量料酒,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
3. 接着加入泡发好的花生米,继续用小火炖煮1小时左右。
4. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。
小贴士:
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入一些红枣或枸杞。
- 炖煮时间可根据实际情况调整,确保猪肚熟透且汤汁浓稠。
这道花生猪肚汤不仅做法简单,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常汤品。希望你能尝试制作,并与家人一起分享这份温暖与幸福!