在忙碌的生活中,一道简单易做的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款深受大家喜爱的清油白菜做法,既健康又美味,非常适合家庭日常餐桌。
所需食材:
- 白菜心 300克
- 大蒜 3瓣
- 生姜 少许
- 干辣椒 2个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精或味精(可选)少许
制作步骤:
1. 准备工作:将白菜心洗净后切成小段,大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油温五成热时放入蒜片、姜丝和干辣椒爆香。
3. 加入白菜:将切好的白菜段放入锅中翻炒均匀。
4. 调味:加入适量盐,根据个人口味可以加入少许鸡精或味精提鲜。
5. 完成:待白菜变软熟透即可出锅装盘。
这道清油白菜色泽翠绿,口感脆嫩,保留了白菜本身的清香。由于使用的是清油烹饪,减少了油腻感,更加健康营养。无论是搭配米饭还是作为宴客菜肴都非常合适。
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在最后撒上一些葱花或者芝麻点缀。
- 白菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力,是一道非常健康的菜品。
希望这份简单的清油白菜食谱能为您的厨房增添一抹亮色!快动手试试吧,让家人品尝到这份来自家的味道。