在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来教大家做一道色香味俱佳的粉丝娃娃菜。这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,特别适合家庭日常餐桌。
首先,我们需要准备以下食材:
- 娃娃菜 1颗(约300克)
- 粉丝 适量(根据个人喜好决定用量)
- 生姜 几片
- 大蒜 几瓣
- 干辣椒 2-3个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 1勺
- 香醋 少许
- 蚝油 1勺
- 清水 适量
接下来是具体的步骤:
1. 准备工作
将娃娃菜洗净后切成小块,尽量保持大小均匀以便烹饪时受热一致。粉丝提前用温水泡发至软,剪成适合入口的小段备用。生姜切片,大蒜拍碎切末,干辣椒切段备用。
2. 焯水处理
锅中加入清水烧开,放入切好的娃娃菜焯烫1分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除部分草酸,同时让娃娃菜更加脆嫩。
3. 炒制配料
热锅凉油,先下入姜片和蒜末爆香,随后加入干辣椒段翻炒几下。接着倒入泡发好的粉丝,快速翻炒均匀,使粉丝吸收调料的味道。
4. 调味烹饪
将焯好水的娃娃菜放入锅中,加入酱油、蚝油、盐以及少许香醋调味。继续翻炒均匀,期间可适当加入少量清水防止粘锅。
5. 收汁装盘
待所有食材充分融合后,开大火稍微收一下汤汁,确保每一片娃娃菜都裹满酱汁。最后关火,将菜品盛出装盘即可。
这道粉丝娃娃菜色泽鲜亮,口感清爽,既有粉丝的滑嫩又有娃娃菜的清甜,是一道老少皆宜的健康菜肴。无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适。快动手试试吧!
希望这篇教程对你有所帮助,祝你做出一道令人满意的美食!