淮山饼是一种传统的中式点心,以其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。它不仅味道香甜,而且富含膳食纤维,有助于促进消化。今天就来教大家如何在家轻松制作这款健康又美味的小吃。
准备材料
首先,我们需要准备以下食材:
- 淮山(即山药):500克
- 糯米粉:200克
- 白糖:适量
- 芝麻:适量(可选)
制作步骤
1. 淮山处理:将淮山去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的淮山会变得非常软糯,容易捣成泥状。
2. 捣成泥:将蒸好的淮山取出,趁热用勺子或者料理机将其捣成细腻的泥状。这样可以让淮山饼更加顺滑。
3. 混合糯米粉:在淮山泥中加入糯米粉,根据个人口味添加适量的白糖。用手搅拌均匀,揉成一个柔软的面团。
4. 成型:将揉好的面团分成若干小剂子,然后用手掌压扁成饼状。如果喜欢的话,可以在表面撒上一些芝麻增加风味。
5. 煎制:在平底锅中倒入少量油,加热后放入淮山饼,用中小火慢慢煎至两面金黄即可。
6. 出锅享用:煎好的淮山饼外皮酥脆,内里软糯香甜,非常适合当作早餐或下午茶点心。
小贴士
- 如果觉得淮山泥太干不易成型,可以适当加一点温水调节。
- 煎的时候注意火候不要太大,以免外面焦了里面还没熟。
- 可以根据自己的喜好调整甜度,喜欢更甜的朋友可以多加些白糖。
通过以上简单的步骤,你就可以在家里享受到自制的淮山饼啦!不仅健康美味,还能感受到亲手制作的乐趣。快试试吧!