白酒泡大蒜补肾做法 🍷🍴

最近听说用白酒泡大蒜能起到补肾的作用，这让我非常感兴趣！于是决定自己动手试试。首先准备新鲜的大蒜和优质白酒，大蒜最好选择无损伤的新鲜蒜头，这样泡出来的效果更佳。将大蒜剥皮后清洗干净，晾干水分，然后装入干净无油的玻璃罐中。

接着倒入白酒，确保大蒜完全被白酒覆盖。白酒的选择也很重要，建议选用50度左右的高度白酒，这样有助于提取大蒜中的有效成分。封好瓶盖后，将其放置于阴凉干燥处，避免阳光直射。每隔几天摇晃一下瓶子，让大蒜充分浸泡在酒液中。

第三段：大约一个月后，你就能享用这款自制的白酒泡大蒜了！每天吃上几颗，据说对改善肾虚有帮助哦。不过要注意适量，毕竟白酒浓度较高。这个简单又实用的小方法，不仅适合养生爱好者，也是送给长辈的好礼物呢！💪🌟